Ben är en komplex vävnad som består av både organiska och oorganiska komponenter. De organiska komponenterna inkluderar kollagen, som ger flexibilitet, och osteocyter, som är celler som hjälper till att upprätthålla benets struktur. De oorganiska komponenterna inkluderar kalcium, fosfor och andra mineralsalter, som ger styrka och hårdhet.

Mineralsalterna som finns i ben är:

* Kalcium:Kalcium är det vanligaste mineralet i ben och utgör cirka 39 % av dess vikt. Det är viktigt för bildningen av hydroxiapatit, ett kalciumfosfatmineral som ger benet dess styrka och hårdhet.

* Fosfor:Fosfor är det näst vanligaste mineralet i ben och utgör cirka 18 % av dess vikt. Det är också viktigt för bildandet av hydroxiapatit.

* Magnesium:Magnesium är det tredje vanligaste mineralet i ben och utgör cirka 1,5 % av dess vikt. Det är viktigt för bildningen av hydroxiapatit och för regleringen av kalcium- och fosfatnivåerna i kroppen.

* Kalium:Kalium är det fjärde mest förekommande mineralet i ben, som utgör cirka 0,4 % av dess vikt. Det är viktigt för regleringen av vattenbalansen och muskelfunktionen.

* Natrium:Natrium är det femte vanligaste mineralet i ben och utgör cirka 0,2 % av dess vikt. Det är viktigt för regleringen av vattenbalans och blodtryck.

Dessa mineralsalter är nödvändiga för korrekt utveckling och underhåll av ben. Utan dem skulle benen vara svag och skör.