Detaljerad förklaring:
Den exakta orsaken till grått hår är fortfarande inte helt klarlagd, och genetik spelar en betydande roll. Åldrande är den vanligaste orsaken till att håret grånar, vilket uppstår till följd av minskad melaninproduktion i hårsäckarna. Melanin är pigmentet som ger håret dess färg.
När det gäller förhållandet mellan stress och grått hår har vetenskaplig forskning om ämnet gett blandade resultat:
Vissa studier har hittat bevis som stöder länken. Till exempel fann en studie från 2013 publicerad i tidskriften "Nature Medicine" att kronisk stress kan orsaka för tidigt grånande hår hos möss. Studien fann att stressinducerade hormoner kan hämma produktionen av melanin i hårsäckarna.
Andra studier har inte funnit ett tydligt samband. Till exempel drog en översynsstudie 2018 slutsatsen att mer forskning behövs för att fastställa ett direkt orsak-och-verkan-samband mellan stress och grått hår.
Sammantaget är det viktigt att notera att grått hår vanligtvis förknippas med åldrande, men pågående svår stress kan bidra till för tidig grånande. Ytterligare vetenskapliga studier behövs för att till fullo förstå de involverade mekanismerna och i vilken utsträckning stress påverkar hårfärgen.
