Här är varför:
* Omedelbart energisystem: Detta system, även känt som fosfagensystemet eller ATP-PCR-systemet, är kroppens snabbaste sätt att producera energi. Det förlitar sig på uppdelningen av befintlig ATP och regenerering av ATP från kreatinfosfat (PCR).
* kreatinkinas: Detta enzym underlättar den reversibla reaktionen mellan kreatinfosfat och ADP för att producera ATP och kreatin. Denna process möjliggör snabb ATP -påfyllning, vilket stödjer korta skurar av intensiv aktivitet.
Låt mig veta om du har några andra frågor!