1. Bli informerad :Förstå jordbävningsrisken i ditt område och bekanta dig med lokala nödplaner och rutiner.
2. Förbered ditt hem :Identifiera säkra platser i ditt hem, säkra tunga möbler och se till att din varmvattenberedare är ordentligt fäst.
3. Lagera ett nödpaket :Ha nödvändiga förnödenheter som mat, vatten, första hjälpen-kit och mediciner till hands.
1. Behåll dig lugn och följ instruktionerna :Var uppmärksam på meddelanden och instruktioner från nödmyndigheter.
2. Släpp, täck över och håll kvar :Ta skydd under en stadig yta, täck över huvudet och nacken och håll kvar tills skakningen upphör.
3. Var beredd på efterskalv :Räkna med efterskalv och håll dig inomhus tills det är klart.
1. Kontrollera efter skador :Om någon skadas, ge första hjälpen och sök läkarvård vid behov.
2. Håll dig informerad :Lyssna på radio eller tv för officiella uppdateringar och information.
3. Inspektera ditt hem för skador :Se till att det är säkert att gå in i ditt hem och inspektera för skador. Om strukturella skador upptäcks, sök skydd någon annanstans.
4. Spara resurser :Tillgången till el, gas och vatten kan vara begränsad. Använd dem sparsamt och bara efter behov.
5. Samarbete med myndigheter :Myndigheter kan vara överväldigade, så samarbeta med deras instruktioner och försök att ha tålamod.
Kom ihåg att korrekt planering och förberedelser avsevärt kan öka dina chanser att överleva en jordbävning och återhämta dig snabbt efteråt.
