Den anatomiska platsen för den mänskliga tyngdpunkten varierar beroende på individens hållning och kroppssammansättning, men den faller vanligtvis mellan den andra korsbenskotan (S2) och den första svanskotan (Co1), som är belägna vid basen av ryggraden. Denna punkt är ungefär två tredjedelar av vägen ner i kroppen från toppen av huvudet.

När en person står upprätt ligger tyngdpunkten precis framför korsbenet, nära höftlederna. Detta beror på att överkroppens vikt balanseras av underkroppens vikt, och tyngdpunkten är den punkt där dessa krafter är lika.

När en person böjer sig förflyttas tyngdpunkten framåt, och när en person lutar sig bakåt flyttas tyngdpunkten bakåt. Detta beror på att tyngdpunkten alltid är placerad vid den punkt där kroppens vikt är jämnt fördelad.

Tyngdpunktens läge är viktigt för balans och koordination. Om tyngdpunkten är för långt fram kan en person falla framåt, och om tyngdpunkten är för långt bakåt kan en person falla bakåt. Genom att hålla tyngdpunkten i en central position kan en person bibehålla sin balans och röra sig smidigt och effektivt.