Gnejs är en bergart som endast bildas av regional metamorfos. Det är en grovkornig, bandad bergart som är sammansatt av lager av olika mineraler. Gnejs bildas när sedimentära eller magmatiska bergarter utsätts för höga temperaturer och tryck i jordskorpan. De höga temperaturerna och trycken gör att mineralen i berget omkristalliseras och bildar nya mineraler och nya texturer. Gnejs är en vanlig bergart i bergsbälten, där den ofta finns i förening med andra metamorfa bergarter, som skiffer och kvartsit.