1. Värme: Intensiv värme, ofta genererad av jordens inre värme eller från magmaintrång, får mineralerna i berget att omkristallisera och ändra deras struktur. Denna process kallas termisk metamorfism .
2. Tryck: Extremt tryck, ofta orsakat av tektoniska plattrörelser, kan också orsaka förändringar i bergens mineralkomposition och struktur. Detta kallas dynamotermal metamorfism .
Det är viktigt att notera att både värme och tryck vanligtvis verkar tillsammans för att bilda metamorfa bergarter. Den specifika kombinationen av värme och tryck, såväl som den ursprungliga bergtypen, bestämmer den resulterande metamorfiska berget.