Här är en uppdelning:

* lättnad Avser skillnaden i höjd mellan de högsta och lägsta punkterna i ett givet område. Den beskriver landets övergripande form och grovhet.

* höjd är höjden på en punkt över en referensnivå, vanligtvis havsnivå.

Så när du pratar om förändringen i markhöjden pratar du om lättnad av ytan.