Rasidentitet har visat sig vara en skyddande faktor mot rasismrelaterad stress för svarta tonåringar. Specifikt kan det ge dem en känsla av tillhörighet, självkänsla och egenmakt, vilket kan bidra till att buffra de negativa effekterna av rasism.

Att utveckla en stark rasidentitet kan innebära:

* Lära sig om sin egen historia och kultur

* Utforska och fira sitt rasliga arv

* Bygga relationer med andra svarta människor

* Söka efter möjligheter att engagera sig i social aktivism och påverkansarbete

* Att vara stolt över sin rasidentitet

Flera studier har visat att svarta tonåringar som har en stark rasidentitet bättre kan hantera rasismrelaterad stress. Till exempel fann en studie att svarta tonåringar med en stark rasidentitet var mindre benägna att uppleva depression och ångest inför vardagsrasism. En annan studie fann att svarta tonåringar med en stark rasidentitet var mer benägna att engagera sig i positiva copingstrategier, som att söka stöd från vänner och familj och prata om sina erfarenheter.

Förutom att ge en känsla av tillhörighet, självkänsla och bemyndigande, kan rasidentitet också hjälpa svarta tonåringar att utveckla kritiskt medvetande. Detta är förmågan att förstå och kritiskt analysera hur rasism verkar i samhället. Med kritiskt medvetande kan svarta tonåringar bättre förstå källorna till rasism och hur man utmanar den. Detta kan hjälpa till att minska deras känslor av stress och ångest och ge dem möjlighet att vidta åtgärder mot rasism.