Kraften som gör att vi kan flyta kallas flytkraft. Flytkraft är den uppåtriktade kraft som utövas av en vätska (vätska eller gas) som motverkar vikten av ett delvis eller helt nedsänkt föremål. När det gäller människor som flyter i vatten utövas flytkraften av vattnet och är lika med vikten av vattnet som förskjuts av personens kropp. Detta innebär att om personens kropp är mindre tät än vatten, kommer flytkraften att vara större än personens vikt, och de kommer att flyta.