Inre krafter och vridmoment genereras av muskler och senor. Muskler drar ihop sig för att producera kraft, som kan användas för att flytta benen eller för att motstå en yttre kraft. Senor kopplar musklerna till benen och överför kraften som produceras av musklerna till benen.
Externa krafter och vridmoment kan appliceras på kroppen av föremål i miljön, såsom marken, möbler eller andra människor. Till exempel, när du står upp, applicerar du en kraft mot marken med fötterna. Det är denna kraft som driver dig uppåt. När du vrider på ett dörrhandtag applicerar du ett vridmoment på dörrhandtaget. Detta vridmoment får dörren att rotera.
Kraft och vridmoment spelar en avgörande roll i många av kroppens rörelser. Till exempel, när du går, applicerar du kraft mot marken med fötterna för att driva dig framåt. När du kastar en boll, applicerar du en kraft på bollen med handen för att ge den fart. När du vrider på huvudet applicerar du vridmoment på dina nackmuskler för att rotera huvudet.
Kroppens förmåga att generera kraft och vridmoment är avgörande för vardagliga aktiviteter. Idrottare, i synnerhet, litar på sin förmåga att generera kraft och vridmoment för att utmärka sig i sina sporter. Till exempel behöver en sprinter generera mycket kraft för att accelerera från stillastående till toppfart. En tyngdlyftare behöver generera mycket kraft för att lyfta tunga vikter. En baseball pitcher behöver generera mycket vridmoment för att kasta en snabbboll.
Människokroppen är en komplex maskin som kan generera ett brett spektrum av krafter och vridmoment. Denna förmåga är avgörande för vardagliga aktiviteter och för atletisk prestation.
