En studie visade att dricka i en okänd miljö (som på kontoret) sänker hämningarna snabbare än att dricka på en välbekant plats (som en bar). Bildkälla/Getty Images Varje år eller så, det verkar, en ny studie kommer att komplicera debatten om risker kontra fördelar med alkoholanvändning. Är ett glas vin en dag bra för ditt hjärta, eller ökar risken för cancer? Sänker dricka öl ditt blodtryck, eller höja det? Är det hälsosammare att dricka måttligt, eller inte alls? Och var går gränsen mellan "måttlig" och "för mycket"?
Självklart, om du har en personlig eller familjehistoria av alkoholmissbruk eller alkoholism, fullständig avhållsamhet är sannolikt den säkraste satsningen [källa:MedlinePlus]. Men även för ansvariga, måttliga drinkare, det finns vissa situationer där även en liten mängd alkohol kan utgöra ett hot mot din hälsa, ditt rykte eller säkerheten för dina omgivningar.
För att undvika potentiell fara, förlägenhet och andra oönskade dricksrelaterade biverkningar, kolla in vår lista med 10 saker du aldrig bör blanda med alkohol.
Innehåll
Piller och whisky tillsammans? Säg bara nej. KatarzynaBialasiewicz/iStock/Thinkstock Om du någonsin har tagit receptbelagda smärtstillande medel, antidepressiva eller vissa antibiotika, chansen är stor att du har sett den välbekanta varningsetiketten:"Drick inte alkoholhaltiga drycker när du tar denna medicin." Många receptfria läkemedel, inklusive antihistaminer, avsvällande medel och hostasirap, kan också interagera ogynnsamt med alkohol, även om varningarna om dessa vanliga hushållsmedel ibland anges i det finstilta, där de lätt kan förbises.
Receptbelagda smärtstillande medel som oxikodon och hydrokodon (mer kända under varumärkena Percocet och Vicodin, respektive) kan orsaka yrsel, dåsighet, nedsatt motorstyrning och risk för överdosering vid intag av alkohol, som kan receptbelagda och receptfria sömnhjälpmedel. Regelbunden användning av acetaminofen (Tylenol) i kombination med alkohol har förknippats med leverskador, och till och med vanligt gammalt aspirin kan leda till magbesvär, blödning och sår. Antibiotika inklusive Metronidazol (Flagyl) och Azitromycin (Zithromax) kan orsaka illamående, kräkningar, snabba hjärtslag, och leverskada vid intag av alkohol, och vissa antidepressiva läkemedel som tas med alkohol kan faktiskt öka känslan av depression, samt leda till högt blodtryck, dåsighet och andra symptom [källa:NIH].
Listan över potentiella interaktioner är lång, och det innehåller många fler mediciner än vi möjligen kan inkludera här. När du är osäker, kontakta alltid din läkare eller apotekspersonal, eller bara spela det säkert och vänta på dryckerna tills du är säker på att medicinen är ur ditt system.
Efter den tredje cocktailen är det inte bra att ringa ditt ex och berätta vilken förlorare han är. DreamPictures/iStock/Thinkstock Beteendet allmänt känt som full uppringning kanske inte är en ny, men mobiltelefoner, sms och appar för sociala medier har gjort det lättare än någonsin att skämma ut oss själva på fler sätt än ett.
Det var en gång, full uppringning krävde både tillgång till en fast telefon och möjligheten att komma ihåg numret på den person som du så desperat behövde ringa. Med lycka till, ditt uppdrag skulle länge glömmas när du snubblade tillbaka till din lägenhet eller sovsal. Men tack vare de smarta telefonerna som nästan är limmade i våra händer dessa dagar, din nästa suddiga 2 AM telefonsamtal, rad med förvrängda textmeddelanden eller uppsjö av missrådiga mobilöverföringar till Facebook, Instagram eller Vine kan vara bara några öl och ett par tumklick bort.
Om du inte kan lita på dig själv att inte ringa ditt ex efter en natt med att dricka eller posta provocerande selfies, du har tur:Det finns dussintals anti-berusade appar som låter dig tillfälligt blockera vissa nummer, mejladresser, och funktioner från din telefon, förmodligen när du är nykter och fortfarande tar bra beslut. Google är också till undsättning med några ytterligare funktioner som du kan installera på Gmail. Till exempel, "ångra skicka" ger dig 5 eller 10 sekunder att återkalla ett e -postmeddelande innan det faktiskt skickas [källor:Goldman].
Trots alla medicinska varningar, morelsvamp och vin serveras ofta tillsammans. Jean Cazals/Getty Images Morelsvampar är eftertraktade för sin jordnära smak och köttiga konsistens. Men som många svampvarianter, moreller kan orsaka allergiska reaktioner eller magbesvär för vissa människor, särskilt om svampen är underkokt eller ätit rå [källor:Cascio och Johnson, MDCH]. Även de som normalt kan njuta av moreller utan några skadliga effekter kan upptäcka att förtäring med alkohol orsakar illamående eller kräkningar. Främling fortfarande, en problemfri upplevelse med moreller och alkohol tidigare betyder inte nödvändigtvis att du inte kommer att få en negativ reaktion i framtiden.
Men trots alla dessa varningar, vin-och-moreller-kombinationen hyllas av många matälskare. Wine Enthusiastmagazine beskriver moreller som "mycket mångsidig, "passar bra med både vitt och rött vin, och en snabb internetsökning efter "moreller i vinsås" ger dussintals recept från välrenommerade publikationer. Sammanfattning:Om du försöker moral för första gången, eller för första gången på ett tag, håll dig till alkoholfria drycker och prova bara en liten portion.
Bartendern Crystal Petersen blandar en Red Bull med vodka. Energidrycken är en populär chaser på nattklubbar, men kombinationen kan dölja hur full du verkligen är. Joe Raedle/Getty Image Att blanda alkohol med energidrycker kan först låta ofarligt nog; trots allt, alkohol är en depressiv, så att para ihop det med en stimulant borde jämna ut saker, höger? Tyvärr, det är inte så enkelt.
Under normala omständigheter, de flesta av oss börjar känna sig tröga eller sömniga efter några alkoholhaltiga drycker. Vi kan känna att vi har fått nog (eller för mycket!) Att dricka, och helst saktar vi ner vår konsumtion som ett resultat. Men när du lägger till energidrycker i mixen, de stimulerande effekterna av koffein, växtbaserade ingredienser, eller socker i drycken kan dölja effekten av alkoholen, att få oss att känna oss mer nykter och pigga än vi verkligen är. Energidryckerna hindrar drinkare från att känna effekterna av alkohol, men de minskar inte alkoholkoncentrationerna eller förbättrar kroppens förmåga att metabolisera alkohol [källor:CDC, Ferreira].
En studie vid Australian National University fann att män och kvinnor i åldern 18-30-åriga som drack alkohol i kombination med energidrycker hade en starkare önskan att fortsätta dricka än studiedeltagare som drack alkohol på egen hand [källa:McKetin och Miller]. Tar det ett steg längre, en studie i ett college bar distrikt i Gainesville, Florida, fann att barmottagare som drack alkohol blandat med energidrycker var tre gånger mer benägna än att dricka alkoholhaltiga drycker ensamma att lämna baren med en andningsalkoholhalt (BrAC) på .08 eller högre och hade en fyra gånger större risk att tänka köra bil efter att ha lämnat stapeln [källa:Thombs et al.].
Studier visade att blandning av låga mängder alkohol och marijuana -nedsatt körning presterar mycket mer än att ta endera ämnet ensam. Monkey Business Images/Thinkstock Marijuana är tillåtet för medicinskt bruk i minst 20 stater och för fritidsbruk i två [källa:ONDCP]. Men bara för att det är lagligt gör det inte säkert att blanda med alkohol.
Kombinationen av alkohol och marijuana kan leda till takykardi (en vilopuls högre än 100 slag per minut); förhöjt blodtryck; och ökad försämring av kognitiva färdigheter, motorik, och körprestanda jämfört med användning av antingen alkohol eller marijuana ensam [källor:American Heart Association, NIDA].
Självklart, du borde inte köra bil om du har använt ens ett av dessa ämnen på egen hand, men när du använder dem tillsammans, risken är ännu större. En studie av forskare vid Maastricht University i Nederländerna fann att både låga doser alkohol och låga doser THC (den aktiva ingrediensen i marijuana) måttligt försämrade körprestanda när de administrerades ensamma. När samma låga doser alkohol och THC kombinerades, effekten på körprestanda var allvarlig. Även om alkoholen som ges till försökspersoner bara var tillräckligt för att producera ett alkoholinnehåll i blodet (BAC) på 0,04, försökspersonernas körprestanda när THC administrerades tillsammans med alkoholen överensstämde med BAC -nivåerna mellan 0,09 och 0,14 [källa:Ramaekers et al.].
Även om du inte kör kombinationen av alkohol och marijuana kan orsaka illamående, kräkningar, yrsel, panikattacker, ångest eller paranoia, särskilt om du dricker alkohol innan du använder marijuana, snarare än tvärtom [källa:NCPIC].
Frestade att köpa ett par Gary Busey -muggar kl. 16.00? Ta bort ditt kreditkortsnummer från dina favoritwebbplatser för att sakta ner "full shopping". studio-fi/iStock/Thinkstock Nästa post på vår lista kanske inte är hälsofarlig, men det kan ha en negativ inverkan på ditt bankkonto. Ja, vi pratar om full shopping. Precis som smartphones har fått dricka och uppringning inom räckhåll för ett finger, online meccas som Amazon, Etsy och eBay gör det enkelt att njuta av online shoppingresor hemma bekvämt .... direkt efter att du har njutit av några glas av din favoritvuxendryck.
Berusade kunder kanske bara kommer ihåg sina inköp när de hittar bekräftelsemailen nästa morgon, eller när mystiska paket kommer fram till dörren några dagar senare. Shoppare rapporterar att de köper allt från CD -skivor och Gary Busey -muggar, till IKEA-möbler och musikinstrument under deras alkoholbrända binges [källor:Dowling, Väktaren, McGlynn]. I ett extremt fall, en man köpte $ 10, 000 motorcykeltur i Nya Zeeland [källa:Clifford].
Om du befinner dig frestad att handla online när du dricker, ta steg när du är nykter för att göra det svårare. Ta bort din kreditkortsinformation från dina favoritsajter, och förvara korten i ett separat rum (bort från din bärbara dator) så det är inte så lätt att få ut dem när impulsen slår till [källa:Torrieri]. Vi vet alla att berusade människor är ganska lata.
Han ser säkert snyggare ut efter några drinkar. Det är problemet. ajkkafe/iStock/Thinkstock Oavsett om det är semester, en sommarpicknick eller ett säljmålsfirande, det är något med en kontorsfest som får fram det galna. Lägg till alkohol till en grupp människor som annars lyckas interagera vänligt och professionellt med varandra, och det tar inte lång tid innan någon blir alltför kär i en skåpkamrat, alltför ärlig med en chef eller direkt krigförande mot någon i ropande räckvidd.
Forskare vid University of Birmingham, England fann att dricka i ett okänt sammanhang som kontoret kan ha en starkare effekt på hämningar än att dricka i en välbekant miljö, som en bar. Din hjärna har tydligen lärt sig att kompensera för sänkta hämningar på en vanlig drinkplats men inte på en ovanlig [källor:Birak, et al., Harding]. Så även om du känner till din tolerans under normala omständigheter, överväga att avstå från alkohol eller hålla det till ett minimum när du är ute av ditt element, inte bara på firmafester, men på konferenser, nätverkshändelser och särskilt anställningsintervjuer där alkohol kan serveras, som ett middagsträff. Trots allt, de vattenkylare konversationerna är bara roliga om du är en del av dem-inte föremål för en.
Medan viss forskning visar att lätt drickande under graviditeten inte påverkar barnet, ingen förespråkar att dricka medan de väntar. Valua Vitaly/iStock/Thinkstock Säker, du har sett en gravid Betty Draper se glamorös ut på "Mad Men" när hon röker en cigarett och dricker en martini. Om du är ett barn på 70 -talet eller tidigare, din egen mamma kan till och med ha försäkrat dig om att "alla" drack under graviditeten då. Mammas välmenande råd åt sidan, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) hävdar att det inte finns någon säker mängd alkohol att dricka under graviditeten, eller till och med när du försöker bli gravid. Detta beror på att all alkohol som modern tar absorberas direkt av barnet genom moderkakan - och barnets lever är inte tillräckligt utvecklad för att bryta ner alkohol.
Kraftigt drickande under graviditeten är känt för att orsaka missfall, dödfödda, låg födelsevikt, och fetalt alkoholsyndrom, en samling funktionshinder som varierar i svårighetsgrad men kan innehålla onormala ansiktsdrag, tillväxtproblem, beteendeproblem, och psykiska eller intellektuella svårigheter [källor:ACOG, CDC]. Medan viss forskning har föreslagit att lätt dricka under graviditeten inte utgör någon signifikant risk för fostret, även författarna till dessa studier slutar att förespråka att gravida kvinnor ska dricka alkohol [källa:Brooks].
En tredjedel av de skjutvapenrelaterade dödsfallen i USA är alkoholrelaterade. Schopferdesign/iStock/Thinkstock Sunt förnuft skulle föreslå att man skjuter en pistol, som andra beteenden som kräver ett gott omdöme och stabil motorik, är en aktivitet som bäst utförs när den är nykter. Men tydligen, många amerikaner håller inte med.
Mellan 1997 och 2009, det fanns uppskattningsvis 395, 366 skjutvapenrelaterade dödsfall i USA, och ungefär en tredjedel av dem tros ha varit alkoholrelaterade [källa:Healy]. År 2010, forskare från University of Pennsylvania som genomförde en översyn av amerikanska lagar som begränsade användningen av skjutvapen från berusade personer motiverades delvis av dessa viktiga fakta:
Men medan varje stat har rattfylleri lagar på böckerna, forskarna fann att endast 26 stater har någon form av lag när det gäller användning av skjutvapen medan de är berusade [källa:Carr et al.]. Och det leder oss till det översta objektet på vår lista över att du aldrig ska blanda med alkohol.
Låt inte polisen ge dig andningstestet. aijohn784/iStock/Thinkstock Behöver vi ens säga det? Dricka och köra blandas fortfarande inte.
I USA., antalet dödsfall för rattfylleri har halverats sedan 1980, men tyvärr, Dödsolyckorna för rattfylleri ökade med 4,6 procent i landet mellan 2011 och 2012, med 10, 322 rattfylleri dödade 31 procent av alla trafikdöd 2012 [källor:MADD, MADD].
Enligt Mothers Against Drunk Driving (MADD), en tredjedel av alla rattfylleri, kraschar, dödsfall och skador kan hänföras till upprepade gärningsmän, varav många fortsätter att köra även med avstängd körkort. Alla 50 stater har nu tändningslagar som kräver att dömda rattfyllerister ska installera enheter på sina bilar som stänger av motorn om alkohol upptäcks i förarens andedräkt. Lagarna varierar från stat till stat, med vissa som kräver låsningsanordningar endast för upprepade gärningsmän, andra bara för höga blodalkoholinnehåll, och några för varje rattfylleri - till och med det första [källa:GHSA]. Men även med dessa avskräckande medel, CDC uppskattar att det fanns 112 miljoner fall av alkoholskadad körning bara under 2010.
Det finns alltid ett annat alternativ:Ha en utsedd förare, ring en taxi, ring en vän, ring en förälder eller övernatta. Bara drick inte och kör.
Det var intressant att titta på några av konsekvenserna, både allvarliga och lättsamma, som alkohol kan leda till när den blandas med andra ämnen, aktiviteter och beteenden. Interaktionen mellan alkohol och morellsvamp var en fullständig överraskning för mig. (Samspelet mellan alkohol och onlineshopping, inte så mycket.) Och med risk för att låta som om jag är 200 år gammal, Jag skulle vilja fortsätta att vara extremt tacksam för att mobiltelefoner, sms och sociala medier fanns inte när jag gick på college.
