Du har säkert hört att du måste byta schampo då och då. Konventionell visdom säger att ditt hår "vänjer sig" eller "blir immun mot" effekterna av formeln för vilket schampo du än använder. Det känns sant, höger? Ditt hår känns mindre mjukt eller ser mindre glansigt ut eller blir till och med allt mjäll efter ett tag. Dags att slå hårvårdsgången!

Väl, kanske. När ditt hår förändras, det är förmodligen för att något är annorlunda med din miljö. Flyttade du någonstans med hårt vatten? Börja eller sluta träna? Är det vinter, när inomhusluften är uppvärmd och torr, eller sommar, när du är svettig? Alla dessa saker kommer att förändra ditt hår, och sen ja. Du behöver byta schampo, men inte för att ditt hår är ”immun” mot ditt gamla schampo.

Men om du verkar ha klumpig mjäll som du kan skrapa av hårbotten, det kan vara uppbyggnad. Stylingprodukter, torrschampo och till och med ditt pålitliga gamla schampo och balsam om de inte sköljs noggrant kan byggas upp på hårbotten och håret.

Om så är fallet, det finns några enkla lösningar:

• Använd ett klargörande schampo en eller två gånger i månaden.
• Om du har flätor, en väv eller locs, späd ut det klargörande schampot för enklare sköljning.
• Gör en DIY äppelcidervinäger skölj en gång varannan månad:1 del ättika till 4 delar vatten.
• Undvik parabener, sulfater och silikoner i dina hårprodukter eftersom de orsakar mest uppbyggnad.
• Om hårt vatten är problemet, hitta ett kelaterande schampo för att ta bort mineraluppbyggnaden från ditt hår.

Om du använder ett schampo och balsam som fungerar för ditt hår, oavsett om den är fet eller torr eller lockig eller platt, de borde fungera länge. Du kan behöva byta ut en säsong eller ändra helt om du flyttar. Annat, att byta schampo och balsam är helt upp till dig och din besatthet för hårvårdsgången.

Med all denna uppbyggnad från produkter, du kan bli frestad att släppa det hela och gå med i "no-poo" -rörelsen. Inget schampo, ingen balsam, ingen stylingkram. Bara en och annan sköljning av cider vinäger. Många människor rapporterar att de älskar sitt hår efter att ha släppt produkterna, men om du inte är redo att gå pro-no-poo, försök tvätta mindre ofta, kanske en eller två gånger i veckan, med ditt vanliga schampo och balsam. Detta kan göra tillräckligt stor skillnad, speciellt för färgade, torrt eller super lockigt hår, utan att helt hoppa över schampo.