Vi är ärliga: att vakna upp för skolan på morgonen är inte alltid det första som någon vill göra, och vi önskar alla en lat dag i sängen då och då. Men om dina morgnar har känt sig mer tortyr på senare tid - och du känner dig också tappad och negativ - kan det vara SAD.

Vad är SAD, frågar du? Det står för säsongseffektiv störning. Det är en form av depression som vanligtvis aktiveras under de kallare månaderna, när dagarna är kortare (så att du får mindre solljus) och vädret, ja, lite suger.

Säsongseffektiv störning är förvånansvärt vanligt. Det kan påverka vuxna, tonåringar och barn och drabbar cirka 6 procent av befolkningen. Men dessa siffror är högre längre norrut kommer du - SAD-graden är till exempel sju gånger högre än i Florida.

Så hur kan du säga om du kanske har SAD - och vad orsakar det, ändå? Läs vidare för att ta reda på.
Hur vädret påverkar din hjärna