Vill du ha bättre betyg år 2020? Gör sedan en akademisk nyårsupplösning!

Att utnyttja spänningen i ett nytt år (och eventuellt en ny termin) för att uppfylla dina mål kan hjälpa dig att få nya vänner, lägga din CV och slutligen göra dig en smartare och effektivare student.

Dessutom är de flesta akademiska nyårsforsättningar roliga och ganska enkla att hålla sig till. Försök med en (eller flera!) Av dessa resolutioner för att få dina kurser i 2020.
1. Hantera din förhalning |

Vi skjuter upp alla ibland - men om du ständigt hittar dig själv rusar för att uppfylla tidsfristerna, sätter du på dig mer stress än du behöver.

Och 2020 är den perfekta tiden att förändras.

Så besluta att begränsa din försening nästa år. Det är förmodligen enklare än du tror. När du får ett nytt uppdrag, dela upp det i mini-tidsfrister - du får dispositionen gjort vid X-datum, avsluta forskningen av Y och avsluta det första utkastet på Z. Du kan skjuta upp innan någon av dessa tidsfrister. Men så länge du fortfarande träffar dem, kommer ditt slutliga uppdrag inte att rusa.
2. Tala upp i klass

Visst, du tillbringar förmodligen större delen av din tid i att lyssna. Men att prata upp då och då kan förbättra din inlärningsupplevelse (och ge dig bättre betyg!). Ta en upplösning för att ställa frågor när du inte är säker på att du förstår något.

Och om du gör det redan? Lös att ställa läraren expansiva eller uppföljande frågor en gång i veckan - så får du lära dig studiematerialet mer ingående och ta reda på mer om vad du verkligen är intresserad av.
3. Ta tid för din hälsa

Chansen är att du inte är främling för hälsosamma nyårsforsätt. Men du bör också tänka på hälsosamma vanor som akademiska mål. En hälsosam kost ger näring åt ditt sinne och kropp, så att du kan lära dig mer effektivt i klassen, samtidigt som du är aktiv kan förbättra din mentala hälsa (och kan eventuellt göra några akademiska kämpar, som ångest, lite bättre).
4. Organiser din Anteckningar

Har du någonsin satt dig ner för en cram-session i sista minuten, bara för att inse att du saknar några viktiga klassnoter? Låt inte det hända 2020!

Lös för att skapa ett arkiveringssystem för dina anteckningar så att de alltid är lätta att komma åt. Om du tar anteckningar på din bärbara dator eller surfplatta är det enkelt - ställa bara in en serie mappar för varje klass, organiserad efter enhet, så att du alltid kan hitta det du behöver. Och om du är mer i penna och papper? Se till att dina anteckningar kommer in i ditt bindemedel ASAP efter klassen, så att de är där när du behöver dem.
5. Ta det valfria du alltid har velat

Låt oss inse det: Fokusera på vetenskap i skolan kan vara tidskrävande! Mellan matematik, kemi, fysik och andra naturvetenskapskurser, är chansen stor att du har fler obligatoriska kurser än dina vänner som studerar engelska, vilket ger mindre utrymme för valfria.

Så gör det till ett mål i år att ta en kurs du " har alltid varit intresserad av, men aldrig haft tid för. Inte bara kan en helt ny kurs introducera dig för nya tankesätt - så du är mer kreativ när du är tillbaka i dina naturvetenskapskurser - men att gå ut ur din komfortzon gör dig till en smartare student.
6. Gå med i en ny klubb

Fördelarna med att komma ur din komfortzon? De gäller även aktiviteter och klubbar! Så gör det till en punkt att hitta en aktivitet som passar dina intressen och prova det i år. Inte bara kommer du att lära dig nya färdigheter - oavsett om det är salsadans, rodd, debatt eller något helt annat - utan du får nya vänner, vilket alltid är en bonus.
7. Erkänna och hantera ångest |

Vi har alla behandlat någon form av ångest relaterad till skolan - men det är en stor skillnad mellan några nerver innan ett test och att vi är förlamade av rädsla. Om du har kämpat med ångest, och du märker att dina nerver kommer i vägen för dina prestationer i skolan, är 2020 dags att vidta åtgärder.

Allas ångest är annorlunda; tyvärr finns det ingen lösning som passar alla. Men att prata med en akademisk rådgivare kan hjälpa, och att ta sig tid att vara aktiv och äta sunt kan hjälpa till att hantera dina nerver.

Vi är här för att hjälpa också. Kolla in dessa tips för att hantera test- och undersökningsångest och du är på god väg till ett (nästan) bekymmersfritt 2020.