Det nuvarande stadiet i solens liv är huvudsekvensstadiet. Detta skede kännetecknas av att solen bränner väte i sin kärna genom kärnfusion. Solen kommer att förbli i detta skede i cirka 5 miljarder år till.

Under huvudsekvenssteget förblir solens energiproduktion och temperatur relativt stabila. Solen smälter gradvis samman väte till helium i sin kärna, och när den gör det blir dess kärna varmare och tätare. Solens yttemperatur ökar också något med tiden.

I slutet av huvudsekvenssteget kommer solen att få slut på vätebränsle i sin kärna. Detta kommer att få solen att utvecklas till en röd jättestjärna, som är en mycket större och kallare stjärna. Solen kommer då så småningom att kollapsa under sin egen gravitation och bli en vit dvärgstjärna, som är en mycket varm men tät stjärna.