Efter att bara ha tittat på någon, varför vet vi ibland omedelbart att vi inte gillar dem? Vi brukar räkna upp det till instinkt, intuition eller magkänsla, men forskare har funnit att det är något mer på gång som knappt träffar ögat - mikrouttryck . Det mänskliga ansiktet är ett medium som skickar ett budskap till oss. När vi "läser" ett ansikte finns det ganska mycket data att sålla igenom. Med detta i åtanke, låt oss ta en titt på hur och varför ansiktsuttryck kan förmedla positiva och negativa känslor.
Även om verbal kommunikation är viktig, är det inte allt. Ickeverbala signaler gör det mänskliga ansiktet till en integrerad del av att förstå andra. Om vi tänker på det mänskliga ansiktet som ett medium, är en del av mediet dess grundläggande struktur och muskeltonus. Är den lång och kantig eller rund och knubbig? Ofta kommer vi att se en främlings ansikte och bläddra igenom ett slags mentalt Rolodex, som matchar formen på det nya ansiktet med de vi redan känner. Vi uppfattar också förändringar som har skett, såsom ärrbildning och rynkor. Med hänsyn till andra faktorer som smink, tatueringar och piercingar gör vi personliga bedömningar baserat på vad personen själv har lagt till.
Att ge mer omedelbar information är förändringarna i en persons ansiktsuttryck – leenden, rynkor och rynkor. Dessa förändringar ger oss den mest uppenbara informationen om någons humör eller omedelbara avsikter. Uttryck representerar personens avsedda budskap, det de vill förmedla. En person som försöker vinna ditt förtroende ler. Någon som försöker skrämma dig hyser. Visst, ibland gör personen ofrivilliga ansiktsuttryck som avslöjar personens sanna känslor. Dessa ofrivilliga uttryck är mikrouttryck.
När vi kommunicerar försöker vi samla in så mycket verbal och icke-verbal information som möjligt. Vi försöker också kontrollera den utgående uttrycksfulla informationen vi visar till andra för att:
Innehåll
Du vet att när du pratar med din förälder eller ditt barn, indikerar en rynka på pannan sorg eller missnöje. Men är det för att en rynka pannan är ett inlärt beteende? Paul Ekman, en forskare, undrade samma sak. Han bestämde sig för att resa jorden runt för att studera människor från olika kulturer för att avgöra om våra uttryck är inlärda beteenden.
Efter att ha studerat människor från främmande städer, avlägsna länder och isolerade djungler fick Ekman veta att alla människor delar sju universella känslor och motsvarande grundläggande ansiktsuttryck. Här är dessa sju ansiktsuttryck:
Med forskarkollegan W.V. Friesen, Ekman gick ännu längre och kartlade (genom observation och biofeedback) vilka ansiktsmuskler som var ansvariga för vilka uttryck. Han kodade dem till ett system som kallas Facial Action Coding System (FACS).
Att mäta uttryck, som det visar sig, är inte så lätt. För det första identifierar FACS inte känslan, bara musklerna som är involverade i att göra ett uttryck. De mätningar som används är Action Units (AUs), där varje Action Unit representerar en specifik rörelse. Till exempel, att höja de inre hörnen av ögonbrynen är AU 1 och att bunta ihop ögonbrynen är AU 4.
Det noteras om uttrycket är frivilligt eller ofrivilligt, spontant eller avsiktligt. Intensiteten i ett uttryck är också viktigt. Leendestyrka kan till exempel klassificeras på olika sätt, beroende på hur mycket mungiporna är uppskruvade. Mätning av varaktighet tar hänsyn till den tid det tar för munnen att nå toppen av sitt leende, hur länge spetsen hålls och den tid det tar att återgå till ett icke-leende tillstånd.
Förekommer andra uttryck samtidigt? Är de sammankopplade eller åtskilda från leendet? Är leendet symmetriskt? Om inte, vad är måtten för varje sida av ansiktet? Och att tänka på alla de där bildekaler som kräver att du "ler!" utan att en gång ta hänsyn till hur komplicerad en order det är att uppfylla.
Eftersom många ansiktsuttryck och de känslor de representerar är gemensamma för hela mänskligheten, är våra hjärnor kopplade till att söka efter och tolka dessa ansiktssignaler. På samma sätt, när vi känner något på en känslomässig nivå, har våra ansikten en speciell vana att uppvisa ett uttryck som matchar hur vi känner, ibland utan vår vetskap eller utan önskan att visa våra känslor i våra ansikten.
Denna irriterande egenskap kan vara ganska avslöjande, även om ett oavsiktligt uttryck kan vara bara en bråkdel av en sekund. Ett supersnabbt uttryck som plötsligt dyker upp mitt i ett annat – ibland motsatt – uttryck är ett mikrouttryck. Medan vi förser andra med visuell information om hur vi känner genom våra uttryck, "läcker" annan information ut ur våra ansikten mellan eller under dessa avsiktliga uttryck.
Det kan vara en självklarhet att avkoda ansiktsuttryck, men det kan vara svårare att avkoda - eller till och med lägga märke till - mikrouttryck. Det beror på att mikrouttryck kan vara så korta som 1/25 av en sekund. De inträffar så snabbt att de ofta inte uppfattas av varken uttryckarens eller personens medvetna sinne. Så få som 10 procent av människorna är till och med medvetna om att de ser mikrouttryck när de testas.
Mikrouttryck, även kända som mikrouttryck, kan vara mycket mer exakta tecken på en persons sanna känslor och avsikter än det uttryck han eller hon medvetet producerar. Den leende försäljaren kan blixtrar ett millisekund långt hån av förakt eller den häftiga mannen som närmar sig dig på parkeringen kan få en plötslig rädsla i ansiktet.
Även när vi är medvetet omedvetna om att upptäcka ett mikrouttryck, kan det fortfarande påverka vår hjärnaktivitet och förändra vår uppfattning om de uttryck vi medvetet ser i en annans ansikte. Så om du ser ett "glad" uttryck i ansiktet på någons ansikte och det inte finns några mikrouttryck före det, kommer du att identifiera det som lyckligt.
Men om det "glada" uttrycket föregås av ett hånfullt mikrouttryck som du inte ens är medveten om att upptäcka, kommer du vara mer benägen att beskriva samma "glada" ansikte som "slug" eller "opålitlig". Detta kan vara mycket för att förklara den där obehagliga känslan som får dig att gå bort från någon som tänker:"Jag vet inte vad det är, men det är bara något med den personen ..."
Ekman delar sin kunskap med brottsbekämpande och underrättelsemyndigheter för att hjälpa dem att bättre upptäcka misstänkta beteenden eller bedrägerier, till exempel en millisekund lång blick av rädsla uttryckt av någon som närmar sig en säkerhetskontroll på flygplatsen. Ekman tror att förmågan att upptäcka och tolka mikrouttryck kan förbättras genom att studera förändringar i mänskliga ansikten med hjälp av fotografier eller video, vilket förbättrar lögndetektion i framtiden.
Att upptäcka terrorister i kö på flygplatsen är bara en extrem användning av förmågan att upptäcka mikrouttryck. Det kan också gynna oss i vårt sociala liv. När vi missuppfattar mikrouttryck kan vi göra falska antaganden om de människor vi kommunicerar med. Detta skapar distans i våra relationer, istället för ökad medvetenhet.
Mikrouttryck kan vara sanningssägare, så vi kan förbättra våra chanser att se ett stort tecken från oavsiktliga snabba ansiktsrörelser genom att stämma in på andra människors mikrouttryck. Att upptäcka dold information handlar inte bara om att ta reda på när dåliga skådespelare ljuger – mikrouttrycksigenkänning handlar också om att ha den känslomässiga intelligensen för att förstå äkta mänskliga känslor.
Fler bra länkar
