Syret din kropp behöver kommer främst från luften du andas. När du andas in kommer luften in i dina lungor och passerar in i små luftsäckar som kallas alveoler. Alveolerna är kantade med kapillärer, som är små blodkärl. Syremolekyler från luften diffunderar över alveolerna och in i kapillärerna, där de binder till hemoglobin, ett protein i röda blodkroppar. Det syrerika blodet pumpas sedan av ditt hjärta till alla vävnader och organ i din kropp och levererar det syre de behöver för att fungera korrekt.