1. Glukos: Glukos är den vanligaste monosackariden och är kroppens primära energikälla. Det finns i många livsmedel, inklusive frukt, grönsaker och spannmål.

2. Fruktos: Fruktos är ett naturligt förekommande socker som finns i frukt och honung. Det är sötare än glukos och används ofta som sötningsmedel i bearbetade livsmedel och drycker.

3. Galaktos: Galaktos är en monosackarid som finns i mjölk och mjölkprodukter. Det finns också i vissa frukter och grönsaker.