Meios I
1. Profas I: Detta är det längsta och mest komplexa stadiet av meios I, och det är uppdelat i fem understeg:
>- Leptoten: Kromosomer blir synliga som långa, tunna trådar.
>- Zygoten: Homologa kromosomer parar ihop sig för att bilda bivalenta.
>- Pachyten: Överkorsning sker mellan homologa kromosomer, vilket leder till genetisk rekombination.
>- Diplotene: Bivalenter börjar separera, men förblir anslutna vid punkter som kallas chiasmata.
>- Diakinesi: Bivalenter blir helt separerade och flyttar till spindelpolerna.
2. Metafas I: Bivalenter radas upp i mitten av cellen.
3. Anafas I: Homologa kromosomer separerar och rör sig till motsatta poler av cellen.
4. Telofas I: Två dotterceller bildas, var och en med ett haploid antal kromosomer.
Meios II
1. Prophas II: Kromosomerna blir synliga igen och spindelapparaten bildas.
2. Metafas II: Kromosomerna radas upp i mitten av cellen.
3. Anafas II: Systerkromatider separeras och rör sig till motsatta poler i cellen.
4. Telofas II: Fyra dotterceller bildas, var och en med ett haploid antal kromosomer.
