* protein är en molekyl: Protein är en typ av stor molekyl som finns i hela kroppen i många olika delar och former.
* Byggnadsblock av celler: Protein består av mindre enheter som kallas aminosyror. Dessa aminosyror är sammankopplade som pärlor på en kedja för att bilda proteiner. Dessa proteiner utgör sedan många delar av kroppen, inklusive:
* muskler: Dina muskler är främst gjorda av protein.
* ben: Medan ben mestadels är kalcium, innehåller de också protein (kollagen) för styrka och flexibilitet.
* Skin: Din hud består av många olika proteiner.
* Hår och naglar: Dessa är också gjorda av proteiner.
* enzymer: Dessa proteiner hjälper till att påskynda kemiska reaktioner i kroppen.
* hormoner: Vissa hormoner är proteiner.
* antikroppar: Dessa proteiner hjälper din kropp att bekämpa infektion.
Så det är inte en specifik * del * av kroppen som utgör protein. Istället är protein ett grundläggande byggsten som finns i många olika delar av din kropp och är viktigt för nästan alla funktioner.
