1. syre (O) :Finns i vatten, kolhydrater, proteiner och fetter.
2. kol (c) :Ryggraden i alla organiska molekyler, inklusive kolhydrater, lipider, proteiner och nukleinsyror.
3. väte (H) :Närvarande i vatten och de flesta organiska molekyler.
4. kväve (n) :Finns i proteiner och nukleinsyror (DNA och RNA).
5. kalcium (CA) :Viktigt för ben, tänder och muskelfunktion.
6. fosfor (P) :Finns i nukleinsyror, ATP (energibaluta) och ben.