* reproducerar framgångsrikt: Detta är det ultimata målet för fitness. Ju mer avkommor som en organisme producerar, desto mer sannolikt kommer dess gener att vidarebefordras till nästa generation.
* överlever tillräckligt länge för att reproducera: En organisme måste leva tillräckligt länge för att nå reproduktiv ålder och faktiskt producera avkommor.
* avkommor överlever och reproducerar: Inte bara måste en organisme producera avkommor, utan dessa avkommor måste också överleva och reproducera sig själva. Detta säkerställer fortsättningen av organismens genetiska avstamning.
Nyckelpunkter att komma ihåg:
* fitness är relativt: Fitness är inte ett absolut mått. Det är alltid jämfört med andra individer i befolkningen. En organisme med hög kondition är helt enkelt bättre på att överleva och reproducera än andra i sin miljö.
* fitness är kontextberoende: Vad som utgör hög kondition kan förändras beroende på miljön. Ett drag som är fördelaktigt i en miljö kan vara skadligt i en annan.
* fitness är inte samma som styrka eller intelligens: Även om dessa egenskaper kan bidra till fitness, är de inte de enda faktorerna. Fitness bestäms slutligen av reproduktiv framgång.
I huvudsak innebär hög kondition att en organisme är väl anpassad till sin miljö, vilket gör att den kan överföra sina gener till kommande generationer.