1. anabolism: Detta är processen för att bygga upp komplexa molekyler från enklare. Det kräver energi och kallas ofta "konstruktiv metabolism." Exempel inkluderar:
* Bygga proteiner från aminosyror
* Syntetisera glykogen från glukos
* Bildar fetter från fettsyror och glycerol
* Bygga DNA och RNA från nukleotider
2. Katabolism: Detta är processen för att bryta ner komplexa molekyler till enklare. Den släpper energi och kallas ofta "destruktiv metabolism." Exempel inkluderar:
* Bryter ner kolhydrater i glukos
* Bryt ned fett i fettsyror och glycerol
* Bryt ned proteiner i aminosyror
* Cellulär andning, där glukos bryts ned för att producera ATP (energi)
Dessa två processer är sammankopplade och händer ständigt i kroppen. Anabolism kräver den energi som produceras genom katabolism. Tänk på dem som två sidor av samma mynt, arbeta tillsammans för att upprätthålla kroppens funktioner.
