Syre leverans:

1. andning: Du andas in syre genom näsan och munnen.

2. lungor: Syre reser ner din vindrör (luftrör) och in i lungorna, särskilt små luftsäckar som kallas alveoli.

3. blodomlopp: Syre passerar från alveolerna till små blodkärl som kallas kapillärer som omger dem.

4. röda blodkroppar: Röda blodkroppar, som innehåller ett protein som kallas hemoglobin, binder till syremolekylerna.

5. Cirkulation: Hjärtat pumpar det syre-rika blodet i hela kroppen via artärer.

6. kapillärer: Arterier grenar till mindre kärl som kallas kapillärer som når varje cell i kroppen.

7. cellupptag: Syre diffunderar från kapillärerna till enskilda celler, där det används vid cellulär andning.

Matleverans:

1. matsmältning: Du äter mat, och ditt matsmältningssystem bryter ner det i mindre molekyler (näringsämnen) som din kropp kan absorbera.

2. tunntarmen: De flesta näringsabsorption sker i tunntarmen.

3. blodomlopp: Näringsämnen absorberas i kapillärer som omger tunntarmen och kommer in i blodomloppet.

4. Cirkulation: Hjärtat pumpar det näringsrika blodet i hela kroppen.

5. kapillärer: I likhet med syretillförsel levererar kapillärer näringsämnen till varje cell.

6. cellupptag: Celler absorberar de näringsämnen de behöver för tillväxt, reparation, energiproduktion och andra funktioner.

Sammanfattningsvis:

* syre: Du andas in den, den transporteras i ditt blod av röda blodkroppar, och det diffunderar in i dina celler.

* mat: Du äter det, ditt matsmältningssystem bryter ner det, det absorberas i ditt blod och det levereras till dina celler.

Detta intrikata system med andning, matsmältning, cirkulation och cellupptag säkerställer att dina celler får syre och näringsämnen de behöver för att överleva och fungera.