Här är varför:

* strukturella komponenter: Proteiner är byggstenarna i celler, vävnader och organ. De ger struktur och stöd och bildar saker som muskler, ben, hud och hår.

* enzymer: Många proteiner fungerar som enzymer, som är katalysatorer som påskyndar kemiska reaktioner i kroppen. Dessa reaktioner är viktiga för allt från matsmältning till energiproduktion.

* hormoner: Vissa proteiner fungerar som hormoner, som är kemiska budbärare som reglerar olika kroppsfunktioner som tillväxt, metabolism och humör.

* antikroppar: Proteiner spelar en avgörande roll i immunsystemet genom att bilda antikroppar som bekämpar infektioner.

* Transport: Proteiner kan transportera ämnen i hela kroppen, såsom syre, näringsämnen och avfallsprodukter.

Även om andra funktioner är viktiga är att bygga och reparera vävnader den mest utbredda och grundläggande rollen för proteiner i levande organismer.