1. Andning: När du andas in eller andas in kommer luft in i lungorna. Dina lungor är två svampiga organ på vardera sidan av ditt hjärta.
2. Diffusion: Inuti lungorna finns miljontals små luftsäckar som kallas alveoler. Alveolernas väggar är mycket tunna, vilket gör att syre från luften kan passera genom dem. Samtidigt flyttar koldioxid från ditt blod in i alveolerna.
3. Hemoglobin: Syre binder till hemoglobin, ett protein som finns i dina röda blodkroppar. Hemoglobin är ansvarigt för att transportera syre genom hela kroppen.
4. Uppsättning: När syre är bundet till hemoglobin, pumpas de röda blodkropparna bort från lungorna av ditt hjärta genom nätverket av blodkärl i din kropp.
5. Syretillförsel: När blodet färdas genom din kropp frigörs syre från hemoglobinet och rör sig in i vävnaderna och cellerna. Syre är viktigt för cellandning, den process genom vilken celler producerar energi.
6. Koldioxidtransport: De röda blodkropparna transporterar också koldioxid tillbaka till lungorna. Koldioxid är en avfallsprodukt från cellandning.
7. Utandning: När du andas ut eller andas ut frigörs koldioxiden från lungorna till luften.
Denna andningsprocess säkerställer att syre kontinuerligt tas in i din kropp och koldioxid avlägsnas. Det är en viktig process som stöder funktionen hos alla dina celler och system.