Här är varför:
* vibrationsrörelse: Molekylerna i en fast vibrerar fram och tillbaka runt fasta positioner. Dessa vibrationer är mycket snabba, även vid rumstemperatur.
* Begränsad translationell rörelse: Medan molekyler i fasta ämnen inte kan röra sig fritt som i vätskor eller gaser, uppvisar de en mycket liten mängd translationell rörelse. Detta innebär att de kan förändra sina positioner något, även om de förblir i stort sett begränsade till sin gitterstruktur.
* Temperatur och rörelse: Mängden vibrations- och translationell rörelse ökar med temperaturen. Detta är anledningen till att fasta ämnen expanderar när den upphettas - den ökade rörelsen leder till större avstånd mellan molekyler.
Så, medan molekyler i ett fast ämne inte "springer runt" som i en gas, är de fortfarande i ständig rörelse, om än en mycket mer begränsad och begränsad rörelse jämfört med andra materia.