Så här fungerar det:

* kolhydrater bryts ned: När du äter kolhydrater bryter kroppen dem ner i glukos (ett enkelt socker).

* glukos används i cellulär andning: Denna process sker i cellerna och använder glukos som bränsle.

* Energi släpps: När glukos bryts ned släpps energi.

* ATP är syntetiserad: Denna energi används för att fästa en fosfatgrupp till ADP (adenosindifosfat), vilket skapar ATP.

ATP är den primära energiburutan för celler. Det används för att driva olika cellulära processer, såsom muskelkontraktion, nervimpulsöverföring och proteinsyntes.