Undersökning efter undersökning visar att vi inte gillar att vår känsliga personliga information samlas in, övervakas och spåras när vi delar med vänner på sociala medier, handla online eller använd våra mobila enheter.

Ändå lämnar vi mycket av denna information villigt, huruvida till Facebook och Instagram, Google och Amazon eller till dussintals mobilappar.

Med få lagar eller förordningar som skyddar konsumenter, det enda sättet att ta tillbaka vår online-integritet är att göra något som inte är naturligt i vår delade värld:undanhåll så mycket personlig information som möjligt och, när vi inte kan, använda ett alias och falska referenser.

Idén kallas "dunkelhet" och det innebär att du vidtar åtgärder för att hindra din personliga information från att vara så lättillgänglig online till, väl, precis vem som helst, säger Woodrow Hartzog, professor i juridik och datavetenskap vid Northeastern University.

"Oklarhet är verkligen viktigt och verkligen kraftfullt i dagens integritetsdebatter eftersom det är intuitivt för oss alla på det sätt vi lever våra liv, men vi tänker inte ofta på det när det gäller integritet, säger Hartzog, som undervisar i integritets- och dataskyddslagar.

Tänk på det här sättet. Vi gömmer oss helt enkelt i offline -världen hela tiden, gå igenom vår dag med en rimlig grad av anonymitet.

Även med en telefon i varje ficka och kameror i gathörnen, vi kan fortfarande gå naken förbi ett öppet fönster på ett hotellrum, plocka näsan på en trångt tunnelbana eller justera våra underkläder i hissen utan att oroa dig för att någon observerar varje flyktigt men avslöjande ögonblick.

Men, som man brukar säga, på internet, alla vet att du är en hund. Vi kan inte gå vilse i mängden när alla typer av företag spårar oss överallt, sammanställa detaljerade ögonblicksbilder av våra liv som används för att avgöra vilken typ av annonser vi ser eller låneerbjudanden vi får.

Hartzog har pressat lagstiftare och beslutsfattare att använda de rättsliga principerna för dunkelhet för att ge konsumenterna mer kontroll över sin personliga information i denna tid av invasiv spårning online.

"Det finns bara så mycket som individer kan göra, "säger han." Det är därför jag motsätter mig att formulera denna fråga som enbart självhjälp. Det är som att försöka attackera en tank med en tandpetare. Det kommer bara att ta dig så långt. "

Det är sant:Vi kanske inte kan stoppa datamäklare utrustade med sofistikerade verktyg från att förfölja oss online och inaktiverade. Men vi kan vidta åtgärder för att göra vår personliga information svårare att hitta. Så vi frågade ProPrivacy.com, ett digitalt sekretessföretag, för några pro tips.

Dela inte med mer data än du behöver

Tänk på detta:Datamäklare som du förmodligen aldrig har hört talas om att hålla upp till 1, 500 enskilda data för cirka 10% av världens befolkning, säger Ray Walsh, en expert på digital integritet på ProPrivacy.com.

"Det är en häpnadsväckande mängd data, och datamäklare är ständigt i färd med att skaffa dessa uppgifter för att sälja dem till tredje part för vinst, "säger han." Konsumenter delar ofta villigt med mer data än de absolut behöver. Detta är oklokt, eftersom när data har laddats upp, det kommer potentiellt att spridas längre bort. "

Minimera din exponering

Appar på din mobila enhet spionerar på dig, sammanställa information om ditt beteende, vanor och rörelser. Så ladda ner inte varenda app som fångar dig.

Vill du fortfarande kolla in nya appar men vill inte att de ska spåra dig? Köp en billig, begagnad betal-och-gå-telefon och ladda ner dem där.

Använd ett alias

Du måste vanligtvis hosta upp en e -postadress och telefonnummer när du registrerar dig för internettjänster. Men det finns en lösning där, för. Använd en alias -e -postadress och ett vidarebefordrat telefonnummer. Om du verkligen vill gå undercover, använd inte ditt riktiga namn, bara en pseudonym.

"Att använda en säker privat e -posttjänst som tillhandahåller engångs alias -e -postadresser är ett bra sätt att registrera sig för en tjänst och få ett e -postmeddelande utan att behöva ange din primära e -postadress, "Säger Walsh.

Detsamma gäller tjänster som Google Voice. "Genom att använda ett tillfälligt telefonnummer som vidarebefordrar ett SMS till din riktiga telefon, du kan registrera dig för tjänster utan att behöva avslöja ditt riktiga telefonnummer, "säger han." Detta kommer att kraftigt minska möjligheten för ditt riktiga telefonnummer och e -postmeddelande att spridas online till datamäklare. "

Klipp ut mellanhanden

Vid köp online, shoppare når ofta reflexmässigt PayPal, Walmart Pay och Google Pay. Men att involvera en tredje part i din transaktion är inte det bästa sättet att integrera, Säger Walsh. Nu banken, butiken och appen kan alla samla in din information och spåra dina inköp.

Är det så illa? Det beror på. Tredje parter kan få en ganska bra uppfattning om din inkomst och förbrukningskraft. De kan också skapa en databas över dina inköp och eventuellt sälja dina uppgifter till försäkringsbolag, inteckning mäklare eller andra företag intresserade av dig. Walsh säger att om ett köp är viktigt eller känsligt, använda kontanter.

Plats, plats, plats

Platsdata är mycket värdefullt för företag som snokar på dig. Neka GPS -dataspårning av appar när det är möjligt, Säger Walsh.

"Om appar har invasiva behörigheter som gör det möjligt för dem att komma åt dina kontakter, fotorulle, och känslig enhetsdata inklusive din plats, tänk två gånger innan du installerar den appen, " han säger.

Berätta inte Facebook och Instagram allt

När du går med i en social medieplattform som Facebook eller Instagram, du måste ange ditt riktiga namn, e-postadress, kön och födelsedatum. Bortom det, du behöver inte berätta för Facebook några andra detaljer om ditt liv, inte ditt mobiltelefonnummer eller var du bor, vilka filmer du gillar eller vem du har ett förhållande med.

Tänk två gånger på vilken information du lämnar, Säger Walsh. Även dina gillar kan användas för att utläsa sexuella preferenser, religiös övertygelse och politisk tillhörighet.

Och, tekniskt är det emot Facebooks regler att använda en pseudonym, men det kan också hjälpa till att dölja din identitet, Säger Walsh.

"Det bästa sättet att använda Facebook är att vara hypermedveten om att Facebook alltid tittar i bakgrunden, och att allt du lägger ut skördas av företaget, "säger han." Om du tillhandahåller foton av dig själv med en person, Facebook ansiktsigenkänning kommer att veta att du har tillbringat tid med den personen. Om du anger ditt telefonnummer i ett privat meddelande, Facebook har nu ditt telefonnummer. Så, om du inte vill att Facebook ska ta reda på känsliga detaljer om dig, det är viktigt att du aldrig delar dessa detaljer på plattformen, var som helst."

Satsa på integritet

Det finns ett trött ordspråk i teknikvärlden:Om du inte betalar för produkten, du är produkten. Gratis mobilappar, sociala medieplattformar och gigantiska online -detaljhandel är alla kostsamma att bygga och underhålla, så de tjänar pengar på din data.

Ett bra sätt att ge dem glidkortet:Betala för de tjänster du har råd med, till exempel e -post och molnlagring. Walsh säger att det finns ett växande antal säkra privata e-postleverantörer som använder end-to-end-kryptering inklusive Posteo, ProtonMail, och Tutanota på marknaden. Leta efter end-to-end-kryptering i säkra lagringsleverantörer, för, rekommenderar han.

Om du känner dig extra paranoid, du kan registrera dig anonymt för ökad integritet och använda ett VPN både vid registreringen och när du öppnar kontot för att dölja din IP-adress, Säger Walsh. Detta säkerställer att e -postrubriken inte innehåller en IP -adress som kan spåras tillbaka till dig. Om du verkligen vill dölja dina spår, betala för den säkra lagringen med kryptovaluta.

(c) USA 2020 idag
Distribueras av Tribune Content Agency, LLC.