Kinetisk energi är rörelseenergin och ges av ekvationen Ek =1/2 mv^2, där m är föremålets massa och v är dess hastighet. Potentiell energi är positionsenergin och ges av ekvationen Ep =mgh, där m är objektets massa, g är tyngdaccelerationen och h är objektets höjd över en referenspunkt.
Den totala mekaniska energin hos ett objekt är bevarad, vilket betyder att den förblir konstant om det inte finns en icke-konservativ kraft som verkar på objektet. Icke-konservativa krafter, såsom friktion, kan göra att den mekaniska energin hos ett föremål minskar.
