* glykogen är en lagringsform av glukos. Det är som ett skafferi med energi som din kropp håller i levern och musklerna.
* glukos är energimolekylen som reser i blodet. Det är "valutan" som celler använder för bränsle.
* glykogen bryts ned i glukos när din kropp behöver energi. Detta händer när dina blodsockernivåer sjunker och glukosen släpps sedan ut i blodomloppet.
Tänk på det så här:
* glykogen: Den lagrade maten i ditt skafferi.
* glukos: Maten du tar ut ur skafferiet och äter för att ge dig energi.
* blod: Hur du transporterar maten till dina celler.
Så medan glykogen lagrar energi är det glukos som faktiskt bär energi genom ditt blod.
