1. Sex ökar genetisk mångfald. När två individer av olika kön förökar sig, ärver deras avkomma en blandning av gener från båda föräldrarna. Denna genetiska mångfald är viktig för en arts överlevnad eftersom den möjliggör ett större utbud av anpassningar. Till exempel, om en population av djur ställs inför en ny miljöutmaning, såsom en förändring i klimatet, är det mer sannolikt att individerna med de mest fördelaktiga anpassningarna överlever och förökar sig. Denna process av naturligt urval kan bara ske om det finns genetisk mångfald inom befolkningen.
2. Sex hjälper till att rensa bort skadliga mutationer. När två individer av olika kön förökar sig, ärver deras avkomma två kopior av varje gen. Det betyder att om en förälder har en skadlig mutation har avkomman 50 % chans att ärva den mutationen. Men om den andra föräldern inte har mutationen har avkomman 50 % chans att ärva två normala kopior av genen. Denna process av genetisk rekombination hjälper till att rensa ut skadliga mutationer från befolkningen.
3. Sex kan vara en form av partnerval. Hos många arter tävlar hanar och honor om kompisar. Denna tävling kan leda till utvecklingen av utarbetade uppvaktningsritualer och uppvisningar. Dessa ritualer och uppvisningar tjänar till att locka potentiella kompisar och för att visa individens kondition. Matsval kan hjälpa till att säkerställa att avkomman till ett visst parningspar är friska och välanpassade.
4. Sex kan vara en form av social bindning. Hos vissa arter är sex ett sätt för individer att knyta an till varandra. Denna bindning kan bidra till att skapa starka sociala band mellan individer, vilket kan vara fördelaktigt för överlevnad och reproduktion. Till exempel, hos vissa arter bildar hanar och honor monogama par och samarbetar för att föda upp sina ungar. Detta samarbete kan öka chanserna att avkomman överlever till vuxen ålder.
