Våld är ett stort problem i Philadelphia, och det har en förödande inverkan på ungdomars fysiska och psykiska hälsa. I stadens tuffaste stadsdelar löper unga människor stor risk att utsättas för våld, och denna exponering kan få en rad negativa konsekvenser, inklusive:

* Fysiska skador: Våld kan orsaka allvarliga fysiska skador, inklusive skärsår, blåmärken, brutna ben och till och med dödsfall.

* Psykiska problem: Att utsättas för våld kan leda till en rad psykiska problem, inklusive posttraumatisk stressyndrom (PTSD), depression och ångest.

* Rubrikmissbruk: Unga människor som utsätts för våld är mer benägna att använda droger och alkohol som ett sätt att hantera sina trauman.

* Riskiga beteenden: Unga människor som utsätts för våld är mer benägna att engagera sig i riskabla beteenden, som att bära vapen och slåss.

Våldets inverkan på unga människors fysiska och psykiska hälsa kan vara förödande och det kan ha en bestående inverkan på deras liv.

Unga människor som utsätts för våld är till exempel mer benägna att hoppa av skolan, bli arbetslösa och uppleva fattigdom. De är också mer benägna att vara inblandade i brott och våld.

Våldscykeln kan vara svår att bryta, men det är möjligt. Det finns ett antal saker som kan göras för att hjälpa ungdomar som har varit utsatta för våld, bland annat:

* Ge traumainformerad vård: Traumainformerad vård är en typ av vård som är utformad för att möta behoven hos personer som upplevt trauma. Denna typ av vård kan hjälpa unga människor att bearbeta sina trauman och att utveckla sunda hanteringsmekanismer.

* Erbjuder utbildnings- och anställningsmöjligheter: Unga som har varit utsatta för våld behöver möjligheter att lyckas i skolan och att få arbete. Dessa möjligheter kan hjälpa dem att bygga en positiv framtid och undvika att bli inblandade i brott och våld.

* Stödja samhällsbaserade program för förebyggande av våld: Samhällsbaserade program för förebyggande av våld kan bidra till att minska risken för våld i högriskkvarter. Dessa program kan ge unga människor säkra platser att gå till, erbjuda mentorskap och rådgivning och lära dem om konfliktlösning och ickevåldsalternativ.

Genom att arbeta tillsammans kan vi hjälpa till att bryta våldets cirkel och skapa en hälsosammare framtid för ungdomar i Philadelphia.

Här är några ytterligare tips för att hjälpa unga människor som har blivit utsatta för våld:

* Lyssna på dem. Låt dem prata om sina upplevelser på sitt eget sätt och försök inte fixa deras problem åt dem.

* Var stödjande. Låt dem veta att du finns där för dem och att du tror på dem.

* Uppmuntra dem att få hjälp. Om de kämpar för att hantera sitt trauma, uppmuntra dem att söka professionell hjälp.

* Ha tålamod. Det tar tid att läka från trauma. Ha tålamod med dem när de arbetar igenom sin återhämtning.