Den manliga kroppen behöver testosteron, dess främsta könshormon. Testosteron hjälper till att bygga muskler, hjälper till att växa ansiktshår och ändrar struphuvudet för att skapa en djupare klingande röst. Den kvinnliga kroppen producerar också testosteron, men inte lika mycket. Testosteron ökar tillväxten av röda blodkroppar och stimulerar ämnesomsättningen och bidrar till fettförbränning. Vissa växter producerar växtsteroler, en typ av växttestosteron som är gynnsam för människokroppen.
Sarsaparilla
Sarsaparilla, en källa till naturliga växtsteroler, har länge använts av många kulturer för att öka viriliteten. Sarsaparilla används ofta i rotöl för att skapa den skarpa, söta smaken som är förknippad med drinken.
Sarsaparilla är en typ av örter som är infödda i delar av Central- och Sydamerika. Placera sarsaparilla växter i fullt till delvis solljus i väl dränerad mark. Sarsaparilla kommer inte att växa i temperaturer under 53 grader F.
Puncture Vine
Tribulus terrestris, oftare känd som punkteringsvin, har höjt testosteronnivåerna i testpersoner under vetenskapliga studier. Punktering vinstockar, som är rik på olika växtsteroler, är infödda i Östeuropa och Indien.
Punktering vinrankor växer bra i hela USA, och i vissa regioner anses invasiva. Växten blommar från april till augusti i nästan vilken typ av jord som helst men den kommer inte att växa i skuggan.
Nettle
Europeiska studier har visat att nässlorot kan hjälpa till att ersätta testosteronnivåer i människokroppen. Nässlor är välkänt för sina "stickande" egenskaper; växtens löv orsakar ett hudutslag om det misshandlas. Bär handskar när du skördar eller luktar nässlor för att skydda din hud.
nässlor växter växer nära marken i ett rundt, spritt bladmönster som liknar sallad. Nässlor är lätt att odla och kan växa i de flesta USA. De lilla hårstrån eller borsten som täcker växten skapar stickande känsla, så växer nässlor bort från områden där barn eller djur kan komma i kontakt med den. Ätbara nässlor är väldigt näringsvärda och har &# 039; använts medicinskt i århundraden.
