Här är varför:

* Överföring mellan delar: Energi kan överföras från en del av ett system till ett annat genom olika mekanismer som värmeöverföring, arbete eller elektromagnetisk strålning.

* Fysisk förändring: Energiöverföring är ofta förknippad med förändringar i det fysiska tillståndet i ett system, såsom temperaturförändringar, förändringar i rörelse eller fasövergångar.

* Kapacitet för att göra arbete: Energi definieras som förmågan att göra arbete, där arbetet definieras som kraften som appliceras på avstånd. Detta innebär att energi kan användas för att flytta föremål, ändra temperaturen eller utföra andra fysiska åtgärder.

Medan andra enheter som materia, fart och värme kan överföras, är energi den grundläggande enheten som ligger till grund för dessa överföringar och är direkt associerad med förmågan att utföra arbete.