Män är främst ansvariga för våld mot kvinnor och flickor. Alla män, inklusive de som inte utövar våld eller övergrepp, har ett ansvar att bidra till att få slut på det.

Fler män börjar reflektera över sin egen roll i problemet och att ta itu med det. Vår forskning har utforskat varför vissa män kommer att ta en aktiv roll för att förbättra situationen och vad som kan läras av deras erfarenheter för att uppmuntra andra.

Ofta var det påverkan av att höra från kvinnor i sina egna liv som satte igång en uppvaknandeprocess. I vissa fall, det var att bevittna andra mäns våld eller lära sig om upplevelser av någon i deras närhet. Ibland kände männen att de inte "passade" med dominerande förväntningar på maskulinitet - "var starka, i kontroll, gråt inte" - när du växer upp. För vissa, det var effekten av en skrämmande uppmärksammad död av en kvinna, liknande situationen i Storbritannien för närvarande, vilket till slut sporrade dem att säga ifrån. Det här ögonblicket kan vara en möjlighet för fler män att bli allierade.

Om vi ​​ska stoppa våldet mot kvinnor och flickor, vi behöver många, många fler män att engagera sig. Detta måste börja med en ärlig granskning av mäns egna attityder, beteenden och fästen vid maskulina förväntningar. Sexistiska idéer och skadliga könsnormer är så djupt rotade i institutioner och offentliga samtal att ingen är oberörd av dem. Det här handlar inte om att skylla på enskilda män, men inser att för att förändring ska ske, varje man måste spela en roll i det.

Reflekterar över våra relationer

Män kan göra en verklig skillnad i sina dagliga interaktioner med familjemedlemmar, vänner, kamrater och kollegor. De kan utmana sexism och kvinnohat när de stöter på det. Detta inkluderar att se till att vi är "walking the walk" när det gäller jämlika och respektfulla relationer med kvinnor och flickor. Hemma, det kan innebära att se till att uppgifter som hushållsarbete och barnomsorg delas lika, och prioritera entusiastisk samtycke och respekt i sexuella relationer.

Utanför hemmet, det inkluderar att förstå hur kvinnors frihet i offentliga utrymmen kan begränsas på ett sätt som inte är fallet för de flesta män. Vi kan ta hänsyn till våra egna vardagliga beteenden och den påverkan de kan ha. Även om det inte finns något uppsåt, Tänk på att det kanske inte är uppenbart för kvinnan du går bakom att du menar att hon inte skadar henne. Vi kontrollerar inte hur våra handlingar tas emot och vi kan inte känna till de negativa upplevelser som en kvinna tidigare kan ha haft med män.

I deras dagliga liv, män kan också vara aktiva åskådare; till exempel, genom att ifrågasätta sexistiska kommentarer eller stereotyper, eller prata med en vän vars beteende mot kvinnor inte känns rätt. Om du bevittnar faktiskt eller potentiellt kränkande beteende, alternativen inkluderar att utmana missbrukaren om det känns säkert att göra det, försöker distrahera dem, kolla med offret om de behöver hjälp, och få stöd av andra.

Självklart, vissa grupper av män har mycket mer makt och privilegier än andra. Män i ledande positioner, och i inflytelserika institutioner som politik, företag, media och polisen har ett särskilt ansvar att säga ifrån och arbeta för att bygga upp jämställdhet och inkludering i sina egna organisationer och bredare samhällen. Det finns också organisationer som redan engagerar sig med män och pojkar i dessa frågor i Storbritannien som män kan engagera sig i, som White Ribbon-kampanjen.

När män bestämmer sig för att vidta åtgärder, de borde göra det försiktigt, erkänna och stödja kvinnors mångåriga ledarskap inom detta område. Utan detta, det kan finnas en risk att män "tar över" genom att dominera konversationer, hävda expertis som de inte har, eller ta äran för kvinnors insatser.

Det här är några exempel på varför det är viktigt att manliga allierade agerar på ett ansvarsfullt sätt. Om du bryr dig om det här problemet, vara beredd att ta emot och agera på kritisk feedback från kvinnor. En av de viktigaste sakerna som män kan göra är att verkligen lyssna på kvinnor i deras liv, och inleda samtal med andra män om vad kvinnor säger.

Det är viktigt att män undersöker vilka konsekvenser våld mot kvinnor har för dem, och vilken roll de kan spela för att förändra skadliga maskulina normer. Män måste ta itu med dessa frågor ärligt och öppet, umgås med varandra, och arbeta för ett samhälle som är fritt från mäns våld mot kvinnor och flickor.

Denna artikel publiceras från The Conversation under en Creative Commons -licens. Läs originalartikeln.