- Motivation :Tävling kan ge motivation att förbättra sina färdigheter och uppnå mål. Utan denna motivation kan vuxna få svårare att hålla sig fokuserade och motiverade på andra områden i livet.
- Social interaktion :Konkurrens kan ge vuxna en möjlighet att interagera med andra och bygga relationer. När vuxna slutar tävla kan de ha färre möjligheter till dessa interaktioner och kan känna sig mer isolerade.
- Fysisk aktivitet :Tävling kan uppmuntra vuxna att få regelbunden fysisk aktivitet. När vuxna slutar tävla kan de bli mindre aktiva, vilket kan få negativa konsekvenser för deras hälsa.
- Mental stimulering :Konkurrens kan ge mental stimulans och utmana vuxna att tänka kritiskt och lösa problem. När vuxna slutar tävla kan de uppleva tristess och en nedgång i kognitiv funktion.
- Självförtroende :Tävling kan hjälpa vuxna att bygga upp självförtroende genom att ge dem en känsla av prestation och prestation. När vuxna slutar tävla kan de uppleva ett försämrat självförtroende och känna sig mindre kapabla.
Sammantaget kan tävlingslek ge en rad fördelar för vuxna, och att stoppa denna aktivitet kan leda till negativa konsekvenser.
