Astronauter som har återvänt efter rymdfärder över tre månader kan visa tecken på ofullständig benåterhämtning även efter ett år på jorden, men att lägga till mer motståndsbaserade övningar under rymdfärd kan hjälpa till att begränsa benförlusten. Den lilla studien, publicerad i Scientific Reports , på 17 internationella astronauter fann att medan skenbenet delvis återhämtar sig, motsvarar de ihållande benförlusterna efter ett år tio års normal åldersrelaterad benförlust på jorden.

Steven Boyd och kollegor avbildade 17 astronauter (14 män, tre kvinnor) före rymdfärd, vid återkomst till jorden och efter sex och 12 månaders återhämtning. De genomförde benskanningar på skenbenet (skenbenet) och radien (underarmen) för att beräkna benets motståndskraft mot fraktur (felbelastning), benmineral i benvävnaden och vävnadstjocklek. Författarna registrerade också övningar som cykling, löpbandslöpning och marklyft utförda av astronauter under och efter flygningen.

Ett år efter flygningen visade medianresultaten för 16 av astronauterna ofullständig återhämtning av skenbenet. Median skenbensbrottsbelastning, som mäter benstyrka, minskade med 152,0 newton från 10 579 newton före flygning till 10 427 newton efter ett år. Den totala bentätheten minskade med 4,5 milligram per kubikcentimeter jämfört med nivåer före flygning på 326,8 mg/cm ³ . Måtten på underarmen för alla astronauter skilde sig inte vid 12 månaders återhämtning jämfört med före flygning.

Författarna observerade att astronauter på uppdrag längre än sex månader (totalt åtta astronauter) hade betydligt mindre benåterhämtning. Hos astronauter på uppdrag över sex månader minskade medianbensbrottsbelastningen med 333,9 newton efter ett år jämfört med före flygning, medan hos astronauter på uppdrag kortare än sex månader (nio astronauter) minskade brottbelastningen med 79,9 newton. Liknande skillnader hittades för total benmineraldensitet i skenbenet. Sammanlagt återställde nio av astronauterna (sju från långa uppdrag) inte fullständigt skenbenets totala benmineraldensitet efter 12 månader.

Över alla astronauter identifierades de som genomförde större mängder marklyftsträning under flygning, i förhållande till deras individuella träning före flygning, som en del av dem som återställde tibias benmineraldensitet. Författarna föreslår att, förutom för närvarande använda träningsrutiner, en hoppmotståndsbaserad övning som ger dynamiska belastningar med hög effekt på benen kan bidra till att förhindra benförlust och främja benbildningen under rymdfärdsuppdrag. + Utforska vidare

3D-printat ben för akutmedicin i rymden