En hjärnskakning är en allvarlig hjärnskada, men sömn verkar inte innebära ytterligare risker. Hero Images/Getty Images Bethany spelar första basen i företagets softballlag och har rykte om sig att vara hård konkurrens. Så, det var ingen överraskning att när stjärnan från gästlaget gick upp för att slå, Betania var redo att slåss. Bethany hörde fladdermusen, såg bollen lyfta upp i luften, och drog sedan fast linjenheten, taggade första basen och kastade hem. Hon fick säsongens första trippelspel. En sekund senare, hon slogs platt av en löpare. Kollisionen resulterade i ytterligare en första för Bethany:en hjärnskakning.
När kvällen gick in på natten och Bethany gjorde sig redo för sängen, en fråga drog henne. Skulle sova med hjärnskakning vara ett dödligt beslut?
En person drabbas av en hjärnskakning när som helst det finns ett skott eller ett plötsligt stopp som får hjärnan att röra sig fram och tillbaka snabbt - även om han eller hon aldrig tappar medvetandet efter påverkan. För det mesta, personer med lindriga hjärnskakningar återhämtar sig efter några timmars vila. Dock, ibland tar det veckor att återhämta sig helt.
Det finns ett antal myter kring hjärnskakningar, inklusive tanken att om du somnar med hjärnskakning, du kommer att dö. Ganska läskigt, höger?
Även om detta vanligtvis inte är fallet, du bör behandla en hjärnskakning på allvar. Först, var vaksam på att identifiera symptom som kan följa efter en hjärnskakning. Om den skadade har yrsel, illamående, kräkningar, dubbel syn, vidgade elever eller svårigheter att gå, då bör du söka medicinsk behandling. Dock, om en person är pigg och kan fortsätta en konversation, det finns ingen anledning att hålla honom eller henne vaken hela natten. Undantaget är barn. Läkare rekommenderar att man väcker hjärnskakningsskadade barn minst två gånger under natten för att se till att de kan väckas [källa:University of Arkansas Medical Sciences].
Även om en lätt hjärnskakning inte kommer att döda dig, en allvarlig hjärnskakning eller upprepade hjärnskakningar kan vara dödlig. Enligt Centers for Disease Control and Prevention, under 2010 (det senaste året för vilket det finns data), hjärnskakning och traumatiska hjärnskador stod för 50, 000 dödsfall i USA.
Vad orsakar alla dessa hjärnskakningar? Från 2006 till 2010, fall var den främsta orsaken i USA. De yngsta och äldsta populationerna som studerades var mest benägna att drabbas av hjärnskakningar från att falla. Faktiskt, fall orsakade 55 procent av alla traumatiska hjärnskador på barn och stod för 81 procent av alla traumatiska hjärnskador på personer 65 år och äldre. Även om en lätt hjärnskakning inte bör hindra de flesta från att få en god natts sömn, Det är viktigt att övervaka dem för allvarligare tecken på trauma [källa:CDC].
Och hur är det med vår vän Bethany? Hon mår bra nu och är redo att snöra sig inför nästa match!
VetenskapDen mänskliga hjärnanHur sömn fungerarVetenskapDen mänskliga hjärnanHur polyfasisk sömn fungerarVetenskapKänslorKan sömn göra mig glad? fullmånen påverkar din sömn? Vetenskap Människans hjärna Kan sova med hjärnskakning döda dig? Vetenskap HälsaDiabetesSömnHälsa ÅldringsprocessHur förändras mina sömnvanor när jag åldras? HälsaSömngrunderKan melatonin hjälpa dig att sova bättre? HälsaSömngrunderSömnbilderHälsaSömnjournalSömplanHälsaSömstörningarFaror vid sömnapnéHälsaSömnjournalSömnSomstörningSovstörningarSovstörningSovstörningSovstörningSovstörningSovstörningSovstörningSovstörningSovstörningSovstörningarSovstörningSovstörningSovstörningSovstörningSovstörningar Sova för att jag är orolig för att inte sovaHälsaSömngrunder Är sömn så viktigt? HälsaSömngrunder Undvik sömnbristHälsaSömnjournalSömn och rökningHälsaSömnjournalSömn och åldrandeHälsaAlternativ medicinNaturlig sömnhjälpHälsaSvettning och luktSovning medan du soverHälsaBabyvårdBaby kommer inte att sova? 5 tips från en sömncoach för barnHälsaModerna medicinska behandlingarSömnapnébehandlingarHälsaSömngrunderHur sömn konsoliderar våra minnenHälsaSömngrunderHur är sömn och hjärtsjukdomar relaterade? HälsaSömgrunderVarför sover vi? påverkar artros? HälsaSömn grunderna Kommer du att dö om du aldrig sover? HälsaSömnbesvär leder sömnbrist till riskabla beslut? HälsaSömn grunderna Vad händer när vi sover? HälsaSömnjournal Skapa rätt sömnmiljöHälsaSömns grunder5 Effekter av sömnbrist Hälsa Sömnstörningar9 Vanligaste sömnstörningarHälsaSömnjordSjukvårdSjukdomSjukdomSjukvård Sova för din babyHälsaSömnstörningarVarför kan vissa människor inte sova utan fläktHälsaSömngrunder Varför strumpor hjälper dig att sova bättreHälsaSömngrunder Hjälper viktade filtar med sömn? HälsaBabyvårdFler barn sover ng i lådor - och det är en bra sakHälsaSömnens grunder Kommer vi att lära oss att leva utan sömn? HälsaSömnstörningar Sluta sova på din sida slutar snarka? HälsaHuvudvärk Hur påverkar mina sömn- och vilomönster min huvudvärk? HälsaSömstörningar Hur sover du när du seglar ensam för 4, 000 Miles? HealthSleep BasicsKan militära meditationstekniker hjälpa dig att somna snabbt? HealthSleep JournalMånga av mina sömnproblem beror på dåliga vanorHälsaSom Grunder5 Hälsorisker med för lite sömnHälsaSöm BasicsKan du dö om du inte sover? HealthSomstörningar10 tecken på att du kan sova DeprivedHealthSleep Basics Ja, Du kan komma ikapp din sömn! Hälsa Sömnstörningar Varför är du så trött? 5 vanligaste sömnfel Hälsa Viktminskning Varför går jag ner i vikt medan jag sover? HealthGERD Hur påverkar sömn och vilomönster GERD? HealthSleep Basics Hur många timmars sömn behöver du egentligen? HealthSleep Basics Ett enkelt sätt att få mer sömn:Sänka termostaten JournalTid för en ny madrass? HälsaSömnjournalSekretas av Siesta och högteknologiska madrasserHälsaSömnstörningar Kan du somna med ögonen öppna? HälsaSömnstörningar Varför somnar folk på biografer? Djur Djurfakta Sover alla varelser? Djur Vattenlevande däggdjur Hur sover valrossar i vattnet utan att drunkna? Djur Koraller &geléer Maneter har inte hjärnor, Men de sover fortfarandeDjurHundvårdHur man hjälper valparna att sovaDjurDjur i vattnetDelfiner sover en halv hjärna åt gångenDjurFamiljhundarMänniskor sover mer med sina hundar i sovrummet ... med ett undantagDjurVattenlevande däggdjurSovvalar och delfiner sover? Livsstil Tonåringar och tonåringar Vad gör du om din tonåring inte kan sova? Livsstil Föräldratips Hur kan en ny mamma få mer sömn? Livsstil Tillbaka till skolan 5 saker du bör veta:Tonåringar och sömn Livsstil Föräldratips Hur man hjälper ett barn som har problem att somna Livsstil Tips om föräldrar Kan dofta kuddinsatser Hjälper du dig att sova bättre? ElektronikBilutrustningHur anti-sömnlarm fungerarElektronikAndra prylarHjälper bärbar teknik verkligen människor att sova bättre? MänniskorFolklore och vidskepelse Kommer du att sova med en fläkt på dig? MänniskorLärningSovning efter inlärning gör dig smartare? MänniskorSkolningHögskolor tillåter sömnberövade elever att ta middagstider Äventyr Vandring &camping Tillbringa en helgcamping för att sova bättre, Study Says Autosäkerhet och regleringsenheter Kommer din nästa bil att väcka dig när du somnar vid ratten
