Det finns två omgångar av meios, var och en med sina egna unika egenskaper. I den första omgången av meios (meios I), parar sig de homologa kromosomerna och utbyter genetiskt material genom en process som kallas crossing-over. Detta resulterar i bildandet av nya kromosomer som innehåller en blandning av genetiskt material från båda föräldrarna. De homologa kromosomerna separeras sedan och flyttar till motsatta poler av cellen. I den andra omgången av meios (meios II) separeras varje kromosoms systerkromatider och flyttar sig till motsatta poler i cellen. Detta resulterar i bildandet av fyra haploida celler, var och en med en unik kombination av genetiskt material.
De nya cellerna som bildas av meios skiljer sig från varandra på flera sätt. För det första har de hälften så många kromosomer som modercellerna. Detta beror på att de homologa kromosomerna har separerats under meios I. För det andra har de nya cellerna en unik kombination av genetiskt material. Detta beror på överkorsningen som sker under meios I. För det tredje är de nya cellerna haploida, vilket innebär att de bara har en kopia av varje kromosom. Detta i motsats till modercellerna, som är diploida och har två kopior av varje kromosom.
De nya cellerna som bildas från meios är viktiga för sexuell reproduktion. De är cellerna som smälter samman och bildar en zygot, som utvecklas till en ny organism.
