Människokroppen smälter inte vatten. Även om vatten är nödvändigt för liv och olika kroppsfunktioner, genomgår det inte samma matsmältningsprocess som mat. Här är en uppdelning av vad som händer med vatten i människokroppen:

1. Intag :När du dricker vatten kommer det in i munnen och passerar sedan ner i matstrupen till magsäcken.

2. Absorption :Magen och tarmarna är ansvariga för att absorbera näringsämnen och vatten från intagna ämnen. Vatten absorberas dock främst genom tunntarmens väggar.

3. Distribution :När det väl har absorberats kommer vattnet in i blodomloppet och cirkulerar i hela kroppen. Det hjälper till att återfukta celler, vävnader, organ och system, vilket underlättar olika fysiologiska processer.

4. Filtrering :Njurarna spelar en avgörande roll för att reglera vattenbalansen i kroppen. De filtrerar blodomloppet och håller kvar vatten vid behov eller utsöndrar överflödigt vatten som urin.

5. Utsöndring :När kroppen har mer vatten än den behöver eller har förbrukat stora mängder salt eller andra ämnen som kräver mer vatten för utspädning, utsöndrar njurarna överskottsvattnet genom urinen.

Därför, även om vatten är oumbärligt för att kroppen ska fungera, anses det inte vara ett näringsämne som genomgår matsmältning på samma sätt som kolhydrater, proteiner och fetter gör.