Energilagring och frisläppning:
* lagrar energi: Fettvävnad är den primära lagringsplatsen för överskott av energi från mat. Den omvandlar denna energi till triglycerider, som kan brytas ner och användas som bränsle vid behov.
* släpper energi: När kroppen kräver energi bryter fettvävnaden triglycerider och släpper fettsyror i blodomloppet. Dessa fettsyror kan användas av muskler och andra vävnader för bränsle.
Isolering och skydd:
* insulerar kroppen: Fettvävnad fungerar som en värmeisolator, vilket hjälper till att upprätthålla en stabil kroppstemperatur. Detta är särskilt viktigt i kallare klimat.
* kuddningsorgan: Fettvävnad ger stoppning och dämpning för inre organ och skyddar dem från skada.
hormonell reglering:
* producerar hormoner: Fettvävnad är inte bara en passiv energilager; Det producerar också hormoner som påverkar olika kroppsfunktioner. Dessa inkluderar:
* leptin: Reglerar aptit och energiförbrukning.
* adiponectin: Förbättrar insulinkänsligheten och minskar inflammation.
* östrogen: Fettvävnad hos både män och kvinnor kan konvertera androgener till östrogen.
* spelar en roll i inflammation: Fettvävnad kan bidra till inflammation, vilket kan leda till olika hälsoproblem, inklusive fetma, typ 2 -diabetes och hjärtsjukdomar.
Andra funktioner:
* cellsignalering: Fettvävnad kommunicerar med andra vävnader och organ genom hormoner och andra signalmolekyler.
* immunfunktion: Fettvävnad innehåller immunceller som hjälper till att bekämpa infektioner.
Typer av fettvävnad:
Det finns två huvudtyper av fettvävnad:
* vit fettvävnad: Detta är den vanligaste typen, ansvarig för energilagring och isolering.
* brun fettvävnad: Denna vävnad är specialiserad för att generera värme, särskilt viktigt hos spädbarn och som svar på kalla temperaturer.
Betydelse av fettvävnad:
Även om överskott av fettvävnad kan vara skadligt för hälsan, är en hälsosam mängd fettvävnad avgörande för korrekt kroppsfunktion. Det är viktigt att upprätthålla en sund vikt och kroppssammansättning för att säkerställa att fettvävnaden fungerar optimalt.
