1. Immunsystem: Detta är det primära försvaret. Ditt immunsystem använder olika strategier för att bekämpa mikrober:
* vita blodkroppar: Dessa celler identifierar och förstör skadliga mikrober genom fagocytos (uppslukning och smältning), eller genom att producera antikroppar som riktar sig till specifika mikrober.
* Inflammation: Denna process ger immunceller till det infekterade området, ökar blodflödet och orsakar svullnad, rodnad och smärta för att hjälpa till att bekämpa infektionen.
* feber: Detta kan bromsa tillväxten av vissa mikrober och öka aktiviteten hos immunceller.
2. Fysiska barriärer: Din kropp har naturliga hinder som hindrar mikrober från att komma in:
* Skin: Det yttre skiktet i din hud är en tuff barriär för att mikrober har problem med att tränga igenom.
* slemhinnor: Dessa linjer dina andnings-, matsmältnings- och urinvägar och producerar slem, ett klibbigt ämne som fångar mikrober och förhindrar dem från att komma in i kroppen.
* cilia: Små hårliknande strukturer som linjer ditt andningsorgan, svep slem och fångade mikrober uppåt så att de kan hostas eller nysas ut.
Det här är bara två av de många sätt som din kropp försvarar sig. Din kropp är ett komplext system som ständigt arbetar för att hålla dig frisk!
