I biologi, en kalori (särskilt en kilocalori , ofta skriven som "kcal" eller "cal") är en energienhet. Det representerar mängden värmeenergi som krävs för att höja temperaturen på 1 kilo vatten med 1 grader Celsius.

Så här hänför sig det till biologi:

* Mat som energi: Mat innehåller kemisk energi lagrad i bindningarna hos molekyler som kolhydrater, fetter och proteiner. När vi äter bryter våra kroppar ner dessa molekyler och släpper den energi de innehåller.

* Mätning av energiintag: Kalorier används för att mäta mängden energi vi får från mat. Detta hjälper oss att förstå hur mycket energi våra kroppar behöver för att fungera och hur mycket vi konsumerar.

* Metabolism och kaloriutgifter: Våra kroppar spenderar ständigt energi genom olika processer som andning, smälter mat och fysisk aktivitet. Vi måste konsumera tillräckligt med kalorier för att tillgodose dessa energibehov.

Nyckelpunkter:

* En kalori är faktiskt ett kilokalori (KCAL) i samband med mat och näring.

* En kalori (KCAL) motsvarar 1000 kalorier.

* Kalorier är inte ett mått på vikt, utan snarare ett mått på energi.

Kort sagt, en kalori i biologi representerar energiinnehållet i mat, som våra kroppar använder för olika funktioner.