1. Absorption i tunntarmen:

* Uppdelning: Kostkolhydrater bryts ned i enkla sockerarter som glukos i tunntarmen av enzymer som amylas.

* Absorption: Glukosmolekyler absorberas över fodret i tunntarmen och kommer in i blodomloppet.

2. Transport i blodomloppet:

* cirkulation: Blod bär glukosen i hela kroppen och reser via artärer till benet.

* insulin: Hormonets insulin, utsöndrat av bukspottkörteln, hjälper glukos att komma in i celler. Det binder till receptorer på muskelcellmembran, vilket utlöser upptaget av glukos.

3. Inträde i muskelceller:

* glukostransportörer: Glukosmolekyler rör sig från blodomloppet över muskelcellmembranet med hjälp av glukostransportproteiner (GLUT). GLUT4 är den primära transportören i muskelceller, och dess aktivitet ökas med insulin.

4. Inuti muskelcellen:

* glykolys: Inuti muskelcellen genomgår glukos glykolys, en metabolisk väg som bryter ner den i pyruvat. Denna process genererar en liten mängd ATP (energi) för cellen.

* mitokondriell oxidation: Pyruvate kan komma in i mitokondrierna, cellens energipraft. Där är det ytterligare uppdelat i Krebs -cykeln och elektrontransportkedjan, vilket ger en mycket större mängd ATP. Denna ATP driver muskelkontraktion.

* glykogenlagring: Överskott av glukos kan lagras som glykogen i muskelcellen för senare användning.

Sammanfattning:

1. tunntarmen: Glukos absorberas från mat.

2. Blodström: Glukos reser i blodet till benen.

3. Muskelcell: Glukos kommer in i muskelcellen med hjälp av insulin och GLUT4.

4. Cellulär energi: Glukos bryts ned för energi (ATP) eller lagras som glykogen.

Nyckelspelare:

* insulin: Hormon som reglerar blodsockret och underlättar glukosupptag av celler.

* Glut4: Glukostransportprotein som rör sig glukos över muskelcellmembranet.

* glykolys: Metabolisk väg som bryter ner glukos.

* mitokondrier: Cellorganeller som producerar ATP från glukos.

* glykogen: Lagringsform av glukos i muskelceller.