1. anabolism: Detta är Building Up behandla. Anaboliska reaktioner använder energi för att syntetisera komplexa molekyler från enklare. Tänk på det som att bygga en byggnad - det kräver energi för att montera materialen. Några exempel inkluderar:

* Proteinsyntes: Bygga proteiner från aminosyror.

* glykogenes: Byggande glykogen (en lagringsform av glukos) från glukosmolekyler.

* lipidsyntes: Bygga fett från fettsyror och glycerol.

2. Katabolism: Detta är brytning behandla. Kataboliska reaktioner frigör energi genom att dela upp komplexa molekyler i enklare. Tänk på det som att demontera en byggnad - den släpper energi lagrad i strukturen. Några exempel inkluderar:

* Cellulär andning: Bryta ner glukos för att producera ATP (energi).

* glykogenolys: Bryt ned glykogen i glukosmolekyler.

* lipolys: Bryt ned fett i fettsyror och glycerol.

Dessa två processer arbetar tillsammans i en känslig balans för att upprätthålla en organisme. Anabolism bygger strukturer och molekyler som behövs för livet, medan katabolism ger den energi som krävs för dessa processer.