Här är en uppdelning:

* Nedbrytning av mat: Detta kallas katabolism . Det handlar om att dela upp komplexa livsmedelsmolekyler i enklare och släppa energi i processen. Denna energi lagras ofta i form av ATP (adenosintrifosfat).

* Syntes av energikväv: Detta kallas anabolism . Det handlar om att använda den energi som frisätts från katabolism för att bygga komplexa molekyler, såsom proteiner, kolhydrater, lipider och nukleinsyror, som är viktiga för tillväxt, reparation och andra viktiga funktioner.

Så metabolism omfattar både katabolism och anabolism , arbeta tillsammans för att upprätthålla en organismes liv.