* helium-4 (⁴he) är den vanligaste isotopen som utgör nästan hela helium som finns naturligt. Den har två protoner och två neutroner.

* helium-3 (³ han) är mycket sällsyntare, som innehåller två protoner och endast en neutron.

Båda isotoperna av helium är stabila, vilket innebär att de inte förfaller till andra element. De har emellertid något olika egenskaper på grund av skillnaden i deras neutronantal.