Andning är en kemisk reaktion som används för att frigöra energi från mat i form av ATP (adenosintrifosfat), som är den huvudsakliga energiburutan för celler.

Här är en uppdelning:

* mat (som glukos) innehåller lagrad kemisk energi.

* andning bryter ner dessa livsmedelsmolekyler och släpper ut energin.

* ATP produceras med hjälp av denna frisatta energi, och den driver olika cellulära processer.

Andning kan vara aerob (med syre) eller anaerob (utan syre), varvid aerob andning är mycket effektivare.